Jeżeli natomiast zbyt dużo rzeczy na raz sobie założymy, to niestety dojdzie do takiego momentu, w którym, cały ten natłok nas przygniecie, i nie będziemy w stanie zrobić tego wszystkiego na raz. Oczywiście planowanie sportów, które wymagają zainwestowania w nowy sprzęt może sprawić, że wydamy na niego pieniądze, a następnie będziemy mieli problem z jego uprawianiem, i zainwestujemy w coś, co będzie przez resztę naszego życia leżało w piwnicy. Z drugiej jednak strony, zapisanie się na basen czy siłownie, i wykupienie karnetu na dłuższy okres czasu, mobilizuje nas do tego abyśmy już skoro zapłaciliśmy, to jednak na te zajęcia chodzić. Podobnie działają tabletki odchudzające. Aby działały skutecznie, musimy je brać regularnie, i dlatego należy wziąć jakieś środki, aby nam przypominały o tym, że trzeba regularnie brać te środki. Wszystko to, co wiąże się ze zmianą przyzwyczajeń, sprawia, że musimy w jakiś sposób mieć silną wole, aby je pozmieniać, i w ten sposób zmienić nasze życie i czynności codzienne.